ARRET DU TABAC

HYPNOSE ET ARRET DU TABAC

Arrêter de fumer avec l'hypnose c'est possible car le conscient n'est pas le seul à décider, l'inconscient décide aussi.

Vous trouverez quelques exemples ci-dessous de ce qu'on fait consciemment c'est à dire volontairement (ça correspond à la Partie 1- Le conscient) et de ce qu'on faite inconsciemment c'est à dire de façon involontaire (ça correspond à la Partie 2 : L' inconscient). :

Partie 1 - Le conscient :

a) les actions physiques : se lever, se coucher, acheter, cuisiner, prendre une douche, faire du sport

b) les actions intellectuelles : raisonner, analyser, comparer, repenser à sa journée ou à celle à venir

c) les apprentissages : apprendre à lire, à compter, à écrire, à faire du vélo, ...

d) l'organisation : planifier, anticiper, programmer...

Partie 2 - L'inconscient :

a) les émotions : pleurer, rire, la colère, peurs, phobies,

b) les sentiments : l'amour, l'amitié,

c) les sensations : chaud/froid, confort/douleur, le calme/le stress

d) les pulsions, les envies, les automatismes,

e) les comportements,

f) les souvenirs, la mémoire

g) le sommeil : endormissement, rêves, cauchemars

CABINET D'HYPNOSE ERICKSONIENNE

Catherine DIGEON

tél : 06 87 49 32 74

5, rue Jean Monnet 49220 Le Lion d'Angers

séance uniquement sur RV - du lundi au samedi

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