Dépasser des peurs
Résoudre des problèmes
Atteindre des objectifs
Envie de changer
L'hypnose peut vous aider
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CABINET D'HYPNOSE ERICKSONIENNE
Catherine DIGEON
tél : 06 87 49 32 74
5, rue Jean Monnet 49220 Le Lion d'Angers
séance uniquement sur RV - du lundi au samedi
HYPNOSE ET ARRET DU TABAC
Arrêter de fumer avec l'hypnose c'est possible car le conscient n'est pas le seul à décider, l'inconscient décide aussi.
Vous trouverez quelques exemples ci-dessous de ce qu'on fait consciemment c'est à dire volontairement (ça correspond à la Partie 1- Le conscient) et de ce qu'on faite inconsciemment c'est à dire de façon involontaire (ça correspond à la Partie 2 : L' inconscient). :
Partie 1 - Le conscient :
a) les actions physiques : se lever, se coucher, acheter, cuisiner, prendre une douche, faire du sport
b) les actions intellectuelles : raisonner, analyser, comparer, repenser à sa journée ou à celle à venir
c) les apprentissages : apprendre à lire, à compter, à écrire, à faire du vélo, ...
d) l'organisation : planifier, anticiper, programmer...
Partie 2 - L'inconscient :
a) les émotions : pleurer, rire, la colère, peurs, phobies,
b) les sentiments : l'amour, l'amitié,
c) les sensations : chaud/froid, confort/douleur, le calme/le stress
d) les pulsions, les envies, les automatismes,
e) les comportements,
f) les souvenirs, la mémoire
g) le sommeil : endormissement, rêves, cauchemars